Woran erkennt man, ob man selbst oder jemand anderes eine Depression hat? Was sind die Merkmale einer Depression?

Hier eine Auflistung möglicher Symptome:

• Appetitlosigkeit (eventuell mit Gewichtsverlust)
• Verminderung des Antriebs
• Innere Unruhe
• teilweise Ängste
• Schlaf-, vor allem Durchschlafstörungen mit nächtlichem Grübeln
• Geringes Selbstvertrauen
• Scham- und Schuldgefühle (ein "schlechtes Gewissen")
• Verlust von Gefühlen der Freude und der Genussfähigkeit
• Minderwertigkeitsgefühle
• anhaltende Niedergeschlagenheit
• alles fühlt sich anstrengend und mühsam an
• Erschöpfung
• Die Symptome halten länger als (circa) 3 Wochen an

Quelle der Aufzählung ist der Film Ein Tag, so lang wie ein Jahr.
Ich empfehle ihn dir anzuschauen. Dort wirst du alles Wissenswerte zum Thema Depression erfahren.

Ergänzung der Symptome

Ergänzen möchte ich zu der oben gemachten Aufzählung, dass Depressive auch:

• "Gedächtnisstörungen haben
• langsamer als sonst denken
• sich schlecht entscheiden können"

(aus: Förstl, Dr. med. Hans; Knab, Dr. Dipl.-Psych., Barbara: 99 Tatsachen über ihr Gedächntnis. TRIAS-Verlag, 2008, S. 75)

Depressionen nach Dr. Mueck

Nach "Dr. Mueck" - ich zitiere - "[lassen sich] Depressionen (...) als lang anhaltende Verlust-, Kränkungs- und Trotzreaktionen verstehen, bei denen die Gedanken um Enttäuschung, Wut und Trauer kreisen. Die Betroffenen leiden unter einem stark beeinträchtigten Selbstwertgefühl (Nichts-wert-Sein", "Nichts-Können") und sind emotional überbedürftig (nach Zuwendung, Verständnis, Liebesbeweisen und symbiotischer Nähe). Sie wagen es nicht, ihre Wünsche, Phantasien oder Erwartungen anderen Menschen auf direkte Weise mitzuteilen." (aus: "http://www.dr-mueck.de/HM_Depression/HM_Depression_Wege_hinaus.htm")